Pause, bitte! Praktische Tipps für Stressbewältigung bei Lehrkräften

Zielgruppen: Lehrkräfte aller Schulformen und Jahrgangsstufen gleichermaßen, Lehramtsanwärter*innen, Studierende Inhalte: Es klingelt – aber nicht für euch. Während Schüler:innen in die Pause strömen, geht es für Lehrkräfte oft nahtlos weiter. Dabei würden kurze, erholsame Unterbrechungen langfristig Resilienz und Arbeitsfähigkeit stärken. Dieser Workshop verbindet Theorie und Praxis: Wie geht ressourcenerhaltender Umgang mit Stress? Welche erholsamen Momente sind im Schultag oder im Homeoffice möglich? Praktische Übungen bieten Ideen für Pausen-Routinen, die sich direkt im Alltag einsetzen lassen. Workshop-Leitung: Dr. Saskia Schicht (BiSEd) Anmeldung: bis 05.11.2026 unter folgendem Anmelde-Link Weitere Informationen: Der Workshop findet in Kooperation mit der Wissenswerkstadt Bielefeld statt. BiConnected ist ein phasenverbindendes Workshopprogramm der Bielefeld School of Education (BiSEd). Es ist ein halbjährlich erscheinendes Programm für Lehrkräfte, das auch geöffnet ist für Lehramtsstudierende und weitere schulische Personengruppen. Die Workshops sind kostenfrei. Für Rückfragen zu den Angeboten von BiConnected wenden Sie sich gerne an: bi-connected@uni-bielefeld.de